还原一个真实的村上春树：“陪跑”诺奖的马拉松跑步健将【3】

村上春树 （资料图）

跑步健将：看完“跑步哲学”，你会更懂他

作为一个标准的摩羯座，村上做事也好似都与耐力有关，而且需要极强的耐力，除了写长篇小说，还有就是坚持跑步。

一开始是为了戒烟和减肥，但村上意识到，写小说最终是个体力活：“如果你每天都写作，你就必须要强壮。当然，你的头脑也同样健康。但是首先你要身强体壮，这非常的重要。头脑和身体都需要健康。”

从33岁开始跑步，村上已经坚持了三十多年。在1991年，他就用3小时27分跑出了自己的马拉松最佳成绩，相当于每5分钟跑一公里。

为了总结自己的跑步心路历程，他还写下了《当我谈跑步时我谈些什么》，寻找自己跑步的意义。正如他思考的：“我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的”。

文末，选摘书中总结的几条“跑步哲学”，看完，你会更懂村上春树：

1、坚持的哲学

萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持。从中总会产生出某些类似观念的东西来。我也衷心地想对毛姆的观点表示赞同。

所以作为一个写作人，抑或作为一个长跑者，就跑步来写些个人的、点点滴滴的文字，还以公开出版的形式发表出来，也算不得太过离经叛道。这恐怕是一种颇费功夫的性格：一个不写成文字就无法顺利思考的人，想找寻自己跑步的意义，非得动手一个字一个字写出这样的文章才行。

2、输赢的哲学

一开始我就打过招呼，说我不是好胜厌输的性格。输本是难以避免的。谁都不可能常胜不败。在人生这条高速公路上，不能一直在超车道上驱车前行。然而不愿重复相同的失败，又是另一回事。从一次失败中汲取教训，在下一次机会中应用。尚有能力坚持这种生活方式时，我会这样做。

3、独处的哲学

希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。

至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的。

4、初心的哲学

下次参加全程马拉松，我要回归初心，从零出发，发奋努力；周密地训练，重新发掘自己的体力。将每一颗螺丝都仔细拧紧，看看究竟能跑出什么样的结果来。这就是拖曳着痉挛的脚步蹒跚在寒风中、被许多人超过时，我心中想的事情。

5、打磨的哲学

每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。

我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。

6、超越的哲学

跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将目标的横杆一点点地提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力。

我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。