瑜伽“加熱”夫妻情愛

　　本報記者 張晶 周勇軍

　　前不久，一對中年夫婦，登上央視《出彩中國人》舞台，用一系列默契、高難度的瑜伽動作，展示“夫妻和諧生活”，引得台下掌聲雷鳴，評委一致做出“出彩”手勢。

　　這對中年夫婦，叫何毅、楊紅接，家住常德經濟技術開發區龍虎橋社區。丈夫何毅是德山監獄的獄警，妻子楊紅接是監獄醫院的藥劑師。

　　他們的生活緣何因瑜伽而“出彩”？3月10日，記者來到何毅夫婦家中，聽他們聊“瑜伽幸福經”。

　　與瑜伽結緣，得從2003年說起。一個偶然的機會，朋友送楊紅接一張瑜伽光盤，她照著視頻裡的動作，練了幾次，覺得“有味”，受益匪淺，便“一發不可收拾”。丈夫何毅迷上瑜伽，是她借助瑜伽，幫丈夫治愈了腰椎間盤突出症。

　　何毅說，他患腰椎間盤突出症多年，嚴重時不僅不能下床行走，還得讓老父親背上背下，家裡的重活，全壓在妻子肩上。在醫院做過牽引，也練過氣功，效果都不理想。“那時候，我一個堂堂男子漢，卻成了‘大家閨秀’，心裡甭提多煩。”他說。

　　一天，何毅認真看了妻子的瑜伽練習，覺得有些動作跟臨床脊椎牽引相似，就“偷偷”學了起來，感覺很舒服，從此拜楊紅接為師。

　　他們的兒子在外地上大學，夫妻就把兒子的房間當做練功房，每天清晨練瑜伽1個小時，一練8年。

　　2012年，常德舉辦群眾文藝演出“百團大賽”，何、楊夫婦加入龍虎橋社區藝術團。平時不顯山不露水的兩個人，在“百團大賽”上大“秀”了一把夫妻瑜伽，驚艷全場。湖南衛視《百姓春晚》欄目，連續2年，邀請他倆“秀”瑜伽，這對夫婦成了有名的“瑜伽達人”。

　　“練習瑜伽，能使人心態平和，達到一種寧靜的狀態。不光對身體有好處，對人的心靈也是一種淨化。”正是這種境界，在改變著何毅、楊紅接夫婦的工作和生活。

　　何毅坦言，自己是一名獄警，整天與服刑人員“零距離接觸”。工作時，常常有不順心的時候。一有情緒，就會在家裡發泄。然而，練了8年瑜伽，自己的性情越來越平和，夫妻感情越來越深，長期困擾他的腰椎間盤突出症，也消失了。

　　楊紅接說：“瑜伽的最高境界是，不過度伸展，要在極限之中，在肢體的‘扭曲’中內觀自己，讓浮躁的心安定。”

　　她說，練習瑜伽，讓她和丈夫學會了包容、謙讓。慢慢地，爭吵少了，陽光多了，和諧、幸福溢滿了家庭。

(來源:湖南日報)