腾增友
“全民健身，共享全运”，响亮的口号既体现在第十二届全国运动会开幕式的群众健身表演上，也体现在本届全运会比赛场馆的赛后运用上，更体现在人们日常生活习惯的改变上。
然而，现实生活中，一些人仍未能跨进健身的大门。有些孩子忙于堆积如山的作业，对健身可望而不可即；有些人疲于完成各种工作，对健身心有余而力不足；有些人迷恋电脑、手机游戏，对健身不闻不问。当人们享受着现代科技带来的优越生活时，种种不良习惯已经威胁到人们的身体健康。
与此同时，一些地方政府在城市建设过程中，不断挤占群众的健身广场，健身变成一些百姓的奢侈品。值得欣慰的是，国务院先后颁布了《全民健身条例》、《全民健身计划》，保障公民在全民健身活动中的合法权益，目标是到2015年，城乡居民体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，身体素质明显提高，形成覆盖城乡的比较健全的全民健身公共服务体系。
要让健身活动成为普通百姓的“一日三餐”，首先需要地方政府保驾护航。能够抵住商业利益的诱惑，抵住兴建工程带来的“GDP效应”，摒弃光鲜亮丽的政绩工程。保护有限的公共活动场地，有条件地改建、扩建群众健身广场，舍得投入全民健身事业，为百姓健身配备健身器材，让百姓健身活动有阵地、有抓手。
其次，全社会一起行动，为全民健身创造有利的软环境。政府可以利用“全民健身日”开展群众乐于参加的健身活动，为每个社区配备体育指导员，指导群众健身。学校的体育设施可以对外开放，健身中心能够降低门槛。学校不给学生布置过多的作业，老板允许员工有足够的休息时间，单位能够组织职工一起运动，营造全社会一起健身的社会氛围。
当然，最重要的是个人要有强烈的健身意识。这就需要转变健身观念，不因身体“行”就不健身，不因工作“忙”就不健身，不因自己“懒”就不健身。改变不良生活习惯，尽量远离电脑、手机。如此，才能让越来越多的人走进健身广场，体会健身带来的快乐与幸福。
