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新兵“小鮮肉”如何煉成體能王

2015年10月14日08:54   來源:中國軍網

原標題:新兵“小鮮肉”如何煉成體能王

  10月13日,新兵正在進行400米沖刺競賽

  入伍不到一個月的新兵體能究竟練得怎麼樣了?他們又是如何去練?10月13日,位於深圳市鹽田區的武警廣東邊防機動支隊新訓大隊用一場極限體能競賽告訴大家,300多名新兵從小鮮肉到體能王是這樣煉成的。

  競賽以俯臥撐、平板支撐、400米沖刺3個課目拉開帷幕,俯臥撐比個數與時間,平板支撐比忍耐力與持久力,400米沖刺比爆發力。平板支撐進行到7分鐘時,很多新戰士都累趴下了,唯獨還有一名新戰士還在堅持著,他就是三中隊四排十三班的湯俊聰,最終他以13分20秒的成績奪得平板支撐單項第一,還有400米沖刺第一、俯臥撐第二,3個課目綜合成績第一勇奪此次競賽的體能王。

  “這個第一來之不易啊!因為我每天都堅持比別人多練2個小時體能。”冠軍湯俊聰激動的說到。(廖國勇攝影/報道)


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(責編:楊麗娜、程宏毅)
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