坚持一件事情远远比放弃更难得多

　　【上期选题：《深色“全马”》，总第五十九期，2014年12月9日见报】

　　作为一个普通人，既要为一日三餐张罗，又得兼顾事业、还要挤出时间来跑步……对于大多数人来说，似乎应接不暇。

　　但是只要你想，就能做到。冬天里的晨跑，起床似乎需要巨大的勇气，坚持一件事情远远比放弃更难得多。

　　是的，我们就是那一群早上天刚亮就从被窝里爬起跑步的人。为什么？怎么会？这些都是完全不必去想的问题。

　　人生总有一些事情要去坚持。比如跑步、放空思维，看朝阳升起、看云朵密集、看霞光万丈、看挥汗如雨。有无数的理由去坚持，为什么不呢？

　　当你踩着不断前行的路，你会发现生的意义，就是在于不断的运转、前行。于是生生不息，于是循环往复。

　　我常常想，人活在社会里是不是要为这个社会去做一点事情。大的目标是遥不可及的，但是，我愿意去影响更多人加入到跑步中来，让更健康的生活适用于每一个人。力量虽小，坚持不懈。

　　——爱跑蜗牛队队长鱼鱼

　　读了深马跑友的系列精彩报道，对陈国胜老人、李建全先生、阿鸣等跑友充满了由衷的敬意，天下跑友是一家，爱跑步的人们在一起都有共同语言，期待未来有更多的跑友交流和分享。

　　作为跑步业余爱好者、万科长跑协会干事，我也参加了12月3日的深圳国际马拉松全程比赛，最后以3小时21分的个人最好成绩完赛，没有出现伤痛和问题。我们万科长跑协会有40多位同事也报名了这次比赛，多人取得佳绩，最重要的是，我们全部健康快乐地完成了赛事，留下了美好的回忆。

　　作为业界戏称的“万科运动员股份有限公司”，在王石主席和郁亮总裁的言传身教下，万科除了推广登山、自行车、足球、羽毛球、赛艇等多种运动以外，这几年来跑步运动也是蓬勃发展，长跑协会成立3年以来，大部分同事都已成为会员，已有100多名同事完成了全程马拉松的壮举，万科人的身影经常出现在国内外著名马拉松赛事中。在积极组织同事们日常跑步训练的同时，我们经常主办跑步健康讲座和案例分享，切实提高大家的运动安全意识。

　　这些年来，马拉松赛事遍地开花，但是，由于缺乏科学的训练方法和安全意识，很多跑友在比赛中出现了身体伤痛，甚至发生了令人痛心的意外事件。从安全出发，我个人并不建议在日常训练不足的情况下、仅凭个人意志完成马拉松全程这样的极限运动，也不鼓励带着伤痛坚持完赛的行为。

　　——万科长跑协会铁牛

　　看到陈国胜、李建全和阿鸣的跑步故事，让我感动。

　　回首2014年，我始终马不停蹄，从南跑到北，又从北跑回南，前后跑了10个全马，收获着每一个城市的风景，却最想在深圳家门口上演一场轻松的表演，不用安排行程，不用匆匆上路，不用在跑过的城市里跟朋友匆匆告别。

　　深圳的跑道很平坦，也很安静，没有多少加油的观众，我们用呼啦啦的脚步打破这平静。全程的水泥路面并不好跑，脚底掌发硬，从来没有过抽筋的经历，这一次竟然隐约感到再不停下来就会中招，30km后面的路程也是第一次边走边跑完成。很好的心情却带着很不好的体验，在最后3公里，脱了鞋子，光着脚开始赤足奔跑，反倒让我犹如腾云驾雾，飞奔了起来，一路上迎来了观众的惊讶和欢呼，情绪一下调动了起来，把内心的胆小鬼打退下来。

　　——跑友步履不停

　　■栏目组回应

　　对栏目组主笔李荣华来说，三个跑友的故事，内核都是追求自我、发现自我。

　　企业家李建全带着受伤的脚，奔跑在国内外很多地方，希望将跑步精神注入企业灵魂，从跑步中发现人与人之间的友情；77岁老人陈国胜独自奔跑在公园跑道上，不论寒暑晴雨，希望跑到跑不动了，他没想到自己会这么厉害。而阿鸣慢慢挪步到深马全马的终点，哪怕此时已经没有掌声，但他看见了自己。

　　这三个故事里的很多东西，需要细细玩味，所以还是回到故事吧，其他的都不必说太多。

　　整理：李荣华

(来源:南方日报)