胥吏
1943年，习仲勋调任绥德地委书记，在机关生产动员会上，带头承诺，要努力加强身体锻炼，争取不花公家一分药费，告诫广大干部，身体是革命的本钱，要加强身体锻炼，更好地建设祖国。
习老的承诺是面明镜，一方面表态要加强身体锻炼，另一方面表明了不给国家添麻烦的决心，为广大党员干部树立了榜样。然而，当下，一些党员干部习惯坐在办公室“熬日子”，不愿到基层走一走，导致群众工作没做好，身体健康没搞好。对此，笔者认为，党员干部应多读书、多锻炼、少应酬，舒缓压力，强健体魄，以最佳状态投身祖国建设。
多读书，创造一个“好心态”。古语曰：“士不可一日无书，更不可一日不读书”。读书既可以学习知识，又可以放松身心，还可以“三省其身”，陶冶情操、净化思想。党员干部要带头多读书、读好书，不仅要读中央及有关部门推荐的书目，还要读彰显党员干部“个性”的书目，真正做到“腹有诗书气自华”,及时扫除“四风”之害，保持共产党人的政治本色。
多锻炼，打造一个“好身体”。1917年，毛泽东在《体育之研究》中提到，“文明其精神,野蛮其体魄”，告诫年轻人要多做运动，多搞体育，把身体搞好。新中国成立后，从陈毅的“围棋外交”、周恩来的“乒乓球外交”，到现在总书记的“足球外交”，无不透露着领导人对体育锻炼的重视。因此，党员干部要加强锻炼、增强体质，更要培养一项体育爱好，从闲暇时活动筋骨开始，常去打打球、下下棋、跳跳绳，不断强健体魄，时刻准备着为党和人民贡献力量。
少应酬，营造一个“好环境”。总书记在兰考县考察时曾提出，“要下决心减少应酬，保持健康的工作方式和生活方式”。党员干部要学会减少应酬，尤其要拒绝不合理应酬，多抽时间学习充电、消化政策，多下基层调查研究、掌握第一手情况，多系统思考和解决存在的突出问题，自觉远离那些庸俗的东西。
