世界冠军想进入国家队 不易! 一边赛跳板一边练跳台 加班!

　　以领先第二名39.50分的成绩轻松夺冠,施廷懋不仅为重庆代表团开了一个好头,而且赢得了重庆跳水队组队以来的首枚全运会金牌。

　　如此优异的表现,让施廷懋成为了重庆竞技体育名副其实的领军人物之一。不过,任何成功的背后,都离不开辛勤的付出,对施廷懋而言,同样不例外。在比赛结束后,记者了解到诸多与施廷懋夺金有关的、鲜为人知的故事。

　　从107C到107B的痛苦蜕变

　　2011年,首次参加世界大赛的施廷懋就在上海世锦赛上夺得了女子1米板的冠军。人们认为,施廷懋很快就会进入国家队。

　　但是,国家队的名单上一直不见“施廷懋”三个字。为什么成了世界冠军,却还进不了国家队呢?市运动技术学院水上系主任周玉生召集了教练和裁判进行研究,得出的结论是:个人能力还不够,一方面体现在动作的细腻程度上,另一方面主要是动作难度不够高。

　　“若想动作细腻的话,可以通过训练细节进行改善;但是要上动作难度的话,就必须改动作,要把107C(向前翻腾3周半抱膝)改成107B(向前翻腾3周半屈体)。”周玉生说。

　　从“抱膝”到“屈体”,这两个动作的难度系数相差0.3。

　　在练习了一段时间107B之后,施廷懋表现不稳定,甚至有时无法完成整套动作。这让教练刘犇十分郁闷,他找到领导说:“我非常努力,但是还是带不出来。”就连施廷懋自己都有些失去了信心。但市运动技术学院并没有同意,按照周玉生的说法就是“不改变动作,施廷懋就废了”。

　　为此,周玉生使出了“狠招”:“当时我规定他们必须在比赛中放弃107C使用107B,即便跳零分也必须跳这个动作。”

　　正因为破釜沉舟的坚持,让施廷懋克服困难,在2012年完成了动作的改变,迈上了一个新的台阶。2012年的10月,国家队终于向施廷懋敞开大门。

　　而在昨天的全运会赛场上,施廷懋的107B动作也跳得非常出色,得到了71.30分,为最终夺冠奠定了基础。

　　备战世锦赛,加班练跳台

　　一个月前,施廷懋在巴塞罗那世锦赛上与吴敏霞搭档联袂拿下了女子双人3米板的金牌。

　　按正常的训练安排,在一个月之前,施廷懋应该全身心地投入到跳板的训练之中。可是,不曾想到,她在一个月后的全运会上,跳台比赛和跳板发挥得一样出色。

　　赛后的新闻发布会上,当本报记者问及“在专攻跳板的情况下,如何保持跳台上的高水平”时,施廷懋笑着说,其实在国家队的时候,她也没有放弃跳台的训练,“一般情况下,我们的主要任务是练习跳板。不过,当跳板训练结束后,我不会马上离开训练馆,而是坚持加班练习跳台动作。”

　　她的努力,也让竞争对手折服。在全运会比赛中获得银牌的黄小惠说,由于同在国家队训练,经常会看到施廷懋加班练习跳台,非常刻苦和努力,她最终获得金牌也完全是实至名归,“今后,我一定会向施廷懋姐姐学习,学习她的动作,学习她的刻苦。” (本报沈阳8月25日电)

(来源:重庆日报)