他是无所不能的超级勇士——手枪射击，能脚后跟踢枪上膛，从拔枪到射击不到１．２秒，做到枪响靶落；定点跳伞，能从３０００米高空准确落到直径１米的圆圈内；远海渗透，能从水下３０米的潜艇鱼雷发射管中爬出，出其不意接近攻击目标；熟练掌握２０多项特战技能和５６种装备操作，创造１０公里武装越野、８公里逆水划舟等多项训练纪录。
他是有血性有个性的基层带兵人——在他的连队，官兵无论生活还是训练，全部要穿作战靴，并且鞋带不得外露；在他的连队，每次战备拉练，背囊里连一枚针线、一根火柴、一个鱼钩都不能少，随时做好上战场的准备；在他的连队，人人都是“打仗专家”，至少会１５种以上作战技能，熟练掌握从激光瞄准仪到“北斗”导航定位仪等信息化装备。
他是刘珪，一个把当兵当事业，把打仗当专业，时刻准备上战场的“８０后”特战连长。
军人最具力量的武器不是枪弹，而是信念和意志
刘珪所在的特战旅，是解放军最早组建的一支特种部队。２０多年来，这支有“南国利剑”之称的英雄部队，先后有１０多名官兵在军事斗争准备和执行任务中牺牲，２００多人受伤致残。刘珪刚到特战旅不久，就曾亲眼目睹一名战士在伞降训练中牺牲。
在和平年代，是什么激励他们不惧艰险、勇于献身？立功、受奖、提干？在刘珪看来，都不是！那些和生命相比，太微不足道！对军人而言，比生命更重要的，是忠诚、使命、荣誉……
在特战旅，身高１米７、体重６０公斤的刘珪一开始并不拔尖。为了闯过极限体能关，１０公里负重越野，他背着２６公斤的装具，每天坚持跑一趟；指力训练，别人抓３斤多重的砖头，他双手各抓一块四五斤的鹅卵石；扛举１３０多斤的圆木，一般人举２０来次就会筋疲力尽，他坚持每天举５０多次……两年后，他２２个体能课目全部优秀，６个课目刷新特战旅纪录。
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