奔赴賽場，中國體育健兒加油（亞運縱橫）

9月3日，中國體操隊在北京進行亞運會實戰測驗。圖為鄒敬園在雙杠測試中。 　　本報記者 陶相安攝

9月17日，中國隊球員李晴潼（左一）在亞運會女足小組賽中拼搶。 　　新華社記者 賈浩成攝

9月18日，中國隊球員陳厚羽（上）在亞運會女排小組賽中進攻。 　　新華社記者 王 菲攝

數據來源：新華社

　　第二十屆亞運會將於9月19日晚在日本名古屋開幕，中國體育代表團各項備賽工作有條不紊地進行中。18日，多支隊伍已抵達比賽場館，以不同方式進行賽前沖刺。

　　適應場地，提升臨場能力

　　9月18日上午，中國羽毛球隊來到比賽場館一宮市綜合體育館，各項目組在熱身場、訓練館和比賽館等有序開展賽前適應性訓練。球隊負責人介紹，球館面積不大，光線還可以，順逆風向比較明顯，隊伍將利用賽前官方安排時間積極投入訓練，盡快適應場地，把競技狀態調整到最佳。

　　9月17日上午8點，中國乒乓球隊從駐地出發，來到本屆亞運會的乒乓球比賽場地豐田天空體育館，開始了第一次的賽前訓練。球隊於16日抵達名古屋。隊中的3名奧運冠軍都身兼三項，他們對本屆亞運之旅有不同的期待。孫穎莎表示，要享受每場比賽，一點點拼出好狀態。王曼昱說，面對密集賽程，要保証好身體，打出封閉訓練的質量。王楚欽的目標很堅定：“做好面對馬拉鬆式賽程的准備，勇敢迎接困難挑戰，爭取贏下每一分。”

　　本屆亞運會，中國武術隊共派出高曉彬等12名運動員參加全部15個項目中的12項比拼。此前在國內集訓時，隊伍已進行多輪模擬測驗，幫助提升臨場發揮能力和心理抗壓能力，希望隊員盡快進入大賽節奏。9月17日，中國武術隊進行了亞運會的首堂訓練課，以恢復性體能訓練為主，通過低強度有氧、動態拉伸和專項柔韌等練習，幫助隊員調整時差、適應環境。隨后，全隊前往比賽場館進行了賽前實戰模擬演練，提前了解檢錄、入場、比賽、退場等流程。

　　模擬測驗，及時復盤總結

　　“動作細節處理還不夠”“水花效果欠缺一些”“雙人節奏出了點問題”……日前，中國跳水隊在北京舉行隊內測驗，賽后採訪時隊員們紛紛以“自我批評”開場，不放過每一個復盤總結的機會。

　　大賽前開展隊內測驗，進行查漏補缺和最后的調整沖刺，是中國跳水隊的傳統。自1974年德黑蘭亞運會參賽以來，中國跳水隊已連續13屆斬獲所有項目金牌。9月26日至30日，本屆亞運會跳水比賽將在東京水上運動中心舉行，中國隊派出12名運動員參加全部10個項目的爭奪。已4次奪得女子十米台世錦賽冠軍的陳芋汐，仍在每一次訓練和比賽后細摳動作和入水效果。測驗讓她明確了調整的方向，利用賽前時間繼續改進。“還是放平心態，去拼每一場、每一跳。”她說。

　　本屆亞運會的摔跤比賽將在9月30日展開。在4月的亞錦賽上，中國摔跤隊收獲5金1銀8銅，中國女子摔跤隊在全部10個級別中均登上領獎台，共奪得5金1銀4銅，獲得團體總分第一。賽前，隊伍有針對性地開展了模擬對抗訓練，教練員扮演裁判，幫助運動員在比賽中正確面對判罰，避免情緒影響技術發揮。“近期備賽的訓練強度一再突破極限，讓我們基礎更扎實，能更好適應更多情況。”隊員龍佳說。

　　中國花樣游泳隊將在本屆亞運會集體自由自選項目中帶來全新作品《時間》，期待用婉約的東方韻味和深刻的思想表達打動評委與觀眾。“我們力爭拿出來的作品都是精品。”主教練張曉歡介紹。花樣游泳比賽將於9月26日至28日在靜岡縣濱鬆市舉行。“繼續精細化每一個難點動作的完成，同時注意傷病防控，引導隊員們把高強度的訓練轉化到更有針對性的比賽模擬中去。”張曉歡說。

　　以賽帶練，調整競技狀態

　　9月13日，攀岩世界杯貴陽站落幕，中國攀岩隊收獲3金3銀1銅。中國隊選手鄧麗娟以6秒14奪得女子速度個人賽金牌。作為巴黎奧運會該項目銀牌得主，鄧麗娟近兩年受到傷病影響以及更改攀爬動作的挑戰，這枚金牌及時為她提振了信心。在亞運會賽場，鄧麗娟將面對亞洲紀錄保持者、印度尼西亞隊選手德莎克等強手，她表示，將全力以赴、迎難而上。

　　亞運會高爾夫球比賽將於9月30日至10月3日進行。中國隊選手殷若寧在8月底舉行的FM錦標賽中奪冠，在亞運會前展現出良好的競技狀態。中國高爾夫球隊共派出男、女各3名運動員，參加個人和團體全部4個小項的比賽。據中國高爾夫球協會奧運保障部部長李際海介紹，協會於7月安排運動員提前試場，獲取亞運會比賽球場性能數據並進行專項分析，為隊員們備賽提供了數據支持，有助於他們更好發揮水平。

　　9月19日，中國女籃將迎來本屆亞運會小組賽首個對手泰國隊，力爭向亞運會三連冠發起沖擊。在此之前，中國女籃剛剛經歷2026年國際籃聯女籃世界杯的鍛煉，並順利晉級八強。在球隊主教練宮魯鳴看來，世界杯的鍛煉讓球隊更加團結，大家相互支持，為接下來的比賽打下良好的基礎。

　　（本報記者李碩、孫龍飛、陶相安、孔慶元）

　　《 人民日報 》（ 2026年09月19日 05 版）