讓人過敏的蒿草來自哪、怎麼治

　　近期，我國北方多地進入秋季花粉高峰期。秋季致敏花粉主要來自蒿屬、葎草屬、豚草屬、藜科、莧科等草本植物。這些植物的花並不顯眼，卻能產生數量龐大的花粉。花粉顆粒隨氣流傳播，進入過敏人群的眼睛、鼻腔和氣道后，引起眼痒、流淚、鼻痒、打噴嚏、流涕、鼻塞等症狀，嚴重時還會誘發咳嗽、胸悶等。

　　致敏蒿屬植物，多為自然生長的鄉土草種

　　蒿草其實就是蒿屬植物的俗稱。眾多植物花粉中，蒿屬植物花粉成為秋季主要過敏原之一。內蒙古呼和浩特市第一醫院變態（過敏）反應中心主任李艷飛介紹，當地每年秋季接診的花粉過敏患者中，七八成患者的過敏原是蒿屬植物花粉。

　　內蒙古農業大學草業學院教授宛濤解釋，蒿屬植物耐旱耐貧瘠，遇到裸露地塊便能落地生根﹔與樹木花粉相比，蒿屬植物花粉顆粒更小、質地更輕，傳播距離更遠。即使住在雜草較少的市區，也可能會被遠郊的花粉影響。蒿屬植物花粉含有多種致敏蛋白，一旦接觸到人體黏膜，便會迅速觸發免疫反應，引發打噴嚏、流涕、眼痒等症狀。

　　內蒙古自治區林業和草原局草原管理處處長姚蒙介紹，在北京、山西、內蒙古等北方省份大量分布的蒿屬植物，主要為黃花蒿、大籽蒿、艾蒿等致敏品種，基本都是自然生長的鄉土草種，並非人工種植。

　　宛濤介紹，蒿屬植物花粉傳播距離主要受花粉量、風向等影響，晴朗天氣或風力較小時，花粉傳播距離一般為幾公裡﹔隻有在極端大風天氣下，才可能有部分花粉飄散到百公裡外的地區。這個過程中，還要考慮綠化帶阻隔、雨水沉降、風向變化等因素。因此，相比本地周邊自然生長的蒿屬植物產生的大量花粉，從遠方沙區飄散的花粉數量很少，造成的影響很小。

　　從氣象角度看，內蒙古自治區氣象服務中心副主任郭春燕介紹，以呼和浩特為例，風向玫瑰圖顯示當地秋季風向主要為西南風，說明飄散過來的花粉主要也應來自西南方向﹔而人工種植的沙蒿主要分布在北部沙區。

　　姚蒙強調，相比分布在遠方沙漠的沙蒿，真正與大部分居民關系更密切的，是城區內及城郊外圍自然生長的致敏蒿屬植物，“如果把治理重點放錯了地方，忽視身邊大量自然生長的蒿草，不僅投入大，也很難真正降低居民花粉過敏的風險。”

　　既然蒿屬植物在我國一直都有分布，為什麼這些年秋季過敏會更受關注？“這是多重因素疊加的結果。”李艷飛列舉道，受全球變暖、氣溫帶北移等氣候因素影響，蒿屬植物花粉期提前並延長，整體花粉濃度相應升高﹔空調冷風刺激、換季氣溫與濕度波動、作息不規律，會削弱呼吸道黏膜屏障防御功能﹔過多攝入高糖高鹽高脂食物，情緒壓力大，也會增加發病概率。

　　蒿屬植物治理，要清得准、清得對

　　近年來，北方多地持續開展“清蒿行動”，其中最直接的方式是物理清除——連根拔除或貼地切割，從源頭阻斷花粉傳播。然而，清蒿不能簡單“一拔了之”，背后有不少門道——

　　首先是清理時間。宛濤介紹，6月至7月，蒿屬植物正值孕蕾期，頭狀花序已形成但尚未開放，且植株較高、容易分辨，此時清除可阻止花粉釋放﹔如果拖到8月底甚至9月蒿屬植物散粉后再清理，不僅無法阻斷花粉傳播，反而可能幫助其播撒種子。

　　其次是清理范圍。姚蒙介紹，內蒙古目前的治理邊界很清楚：重點針對城市建成區及外圍約1公裡范圍，覆蓋河道兩側、園林綠地、道路兩旁、閑置裸地等，而不是盲目深入沙漠腹地大規模除蒿，以免造成生態破壞與資源浪費﹔城市外圍將採取“治理一圈、鞏固一圈、再向外推進”的方式，爭取用幾年時間，逐步建起低致敏植物緩沖帶。

　　即便清得准、清得對，蒿草依然難以一次性根除。“蒿屬植物種子量巨大，單株能結幾十萬粒，可在土裡休眠多年。當原有蒿屬植物被清除、生長空間被釋放，遇上幾場雨，土壤中儲存的種子便會迅速萌發。”宛濤解釋。

　　北京市園林綠化部門於花粉集中散粉期到來前，聚焦源頭減量，推進野生致敏植物清理整治。針對城區公園綠地、居民小區、校園、城市主干道等區域，採取分段修剪、連根拔除相結合的作業模式﹔針對平原生態林核心節點、城郊交通廊道兩側等，採用機械修剪、雜草粉碎處理等方式抑制開花散粉。

　　近年來，內蒙古主要採取“以草抑草”、逐步替代措施。“我們清除蒿草后，會補播羊草、苜蓿、冰草等本地多年生低致敏植物，這些都是防沙治沙先鋒植物。”姚蒙說，及時補播鄉土優勢草本植物，可以形成致密穩定的本地群落，把光照、水分、養分和空間佔住。

　　“以草抑草”的關鍵是因地制宜。姚蒙舉例，目前在部分地區採用的蒿草替代種子包技術，可針對不同地區的氣候和土壤條件定制草種。此外，種子包還設有多道防線：所有進入種子包的物種先經過嚴格致敏性評估，多物種科學配比混播、模擬天然草原群落結構，全部使用鄉土物種、不引入外來種，持續監測群落結構和花粉濃度。“蒿屬植物治理是一項系統工程，需要多部門協同聯動，從源頭控制、監測預警到規范診療形成閉環。”姚蒙說。

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　　花粉過敏人群  如何做好防范

　　“不要把過敏當成感冒。”內蒙古醫科大學附屬醫院過敏（變態反應）診療中心副主任醫師徐海俠提醒，過敏患者長期誤服感冒藥，容易造成機體損傷，過敏性炎症也可能因得不到控制而發展為哮喘，“從症狀看，兩者確有區別：感冒通常為自限性疾病，多伴發熱、全身酸痛，一周左右可自愈﹔而過敏症狀往往突然出現，且在花粉季持續反復，常伴發痒、眼睛流淚或濕疹。出現可疑症狀，不要自行判斷，應及時到醫院就診。”

　　一些過敏患者習慣等症狀明顯后再用藥。事實上，在連續打噴嚏、嚴重鼻塞前，鼻黏膜炎症可能已經啟動，等症狀集中出現才治療，控制病情往往需要更多時間。北京協和醫院變態（過敏）反應科主治醫師劉爽建議，對於每年在相近時間反復發作、診斷明確的季節性花粉過敏患者，可以結合當地花粉監測結果、本人往年發病時間及病情嚴重程度，在醫生指導下提前啟動預防性治療。例如，可在花粉高峰期到來前1至2周，規律使用鼻噴糖皮質激素等藥物，必要時配合抗組胺藥。

　　飲食也是容易被忽視的重要因素。一些過敏患者在吃了某些新鮮水果、蔬菜或堅果后，也會在短時間內出現瘙痒、刺痛甚至腫脹。這種特殊的過敏是花粉—食物交叉過敏，就是患者在對某種花粉過敏的基礎上，進食與該花粉有相似結構蛋白質成分的植物源性食物時，免疫系統可能將二者“混淆”，產生過敏反應。比如，蒿屬植物花粉過敏人群食用某些食物時，可能因這種特殊過敏誘發或加重症狀，常見誘發食物包括芹菜、胡蘿卜、芒果、桃等，這類植物含有與蒿屬植物花粉結構高度相似的蛋白質成分。

　　有過敏患者好奇：之前一直不過敏，為什麼突然就過敏了？徐海俠介紹，過敏存在致敏潛伏期，免疫系統可以在多年接觸花粉后，才產生特異性抗體，觸發過敏，誘因包括環境花粉負荷升高、呼吸道屏障受損、熬夜勞累、激素變化等。

　　“做好日常防護，能有效減少過敏發作頻率，減輕嚴重程度。”徐海俠建議，花粉期盡量避免在濃度高的時段戶外活動﹔外出佩戴防花粉專用口罩和護目鏡，穿表面光滑、質地緊密的衣物﹔回家后及時清理外衣、清洗身體，用生理鹽水沖洗鼻腔﹔室內保持合適濕度，合理通風，可使用空氣淨化器。同時，也要養成關注本地花粉監測日報的習慣。

　　《 人民日報 》（ 2026年09月18日 11 版）