第六集：毽球

2024年11月22日至30日，由國家民委、國家體育總局主辦的第十二屆全國少數民族傳統體育運動會在海南省三亞市舉辦。期間，國家民委組織拍攝制作的《中國少數民族傳統體育集萃》系列推廣短片在央視網全網首發。該系列片逐一介紹了全國少數民族傳統體育運動會的17個常設競賽項目和表演項目，是運動會主辦單位推出的權威影像文本。

毽球運動是在我國民間踢毽活動基礎上發展起來的民族傳統體育項目。民間踢毽起源於漢代，至今已有2000多年的歷史。毽子多用銅錢、雞羽、布、皮等材料手工制作，花樣很多，其活動方法有各種踢法、跳法、承接法、旋轉法、觸弄法。毽球比賽規則類似排球、技術類似足球、場地類似羽毛球。花毽於2011年被列入第三批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。

1995年第五屆全國少數民族傳統體育運動會，首次將毽球列為競賽項目。毽球運動具有全民健身性，對腰腿及關節靈活性的鍛煉效果顯著，男女老少都能參加，且場地要求也較簡單，非常適合各族群眾日常鍛煉。

來源：國家民委