十年磨一劍，一躍驚世人

8米36！中國第一枚男子跳遠世錦賽金牌！北京時間7月17日，2022俄勒岡田徑世錦賽上的絕殺一跳，讓江蘇健兒王嘉男在拿下本屆田徑世錦賽中國代表團第一金的同時，也書寫了中國田徑新的歷史——中國擁有了第一位男子田賽項目世界冠軍。

這塊金牌來之不易，倒數第二跳，王嘉男還維持在第五名﹔這塊金牌有跡可循，十年堅持，厚積終得薄發﹔這塊金牌不是終點，王嘉男還將跳得更遠。7月19日凌晨，記者連線還在美國的王嘉男，聽他講述自己圓夢世錦賽背后的故事。

堅持到最后一刻，終圓金牌夢

“世錦賽金牌的夢，我這些年做了至少3次，今年還夢到一回。”王嘉男在賽后曾經說過這樣一句話。雖然曾經夢寐以求，但實際上，金牌並不是這次王嘉男出征世錦賽的“小目標”。

“我賽前實際上並沒給自己定什麼目標，疫情之下能出國比賽已是很難得的機會。俄勒岡尤金也是我8年前在世界青年錦標賽奪得冠軍的地方，我也是特別想故地重游，感受一下這邊的氛圍。”

決賽當日，激烈的競爭讓不少屏幕前的觀眾屏氣凝神。王嘉男的第一跳7米94，排名第二﹔第二跳犯規，同時共有4位選手打開了8米大關，王嘉男下滑到了第六位﹔第三跳8米03，排名上升到了第五位，獲得了最后3跳的機會﹔第四跳犯規，繼續排名第五位﹔第五跳再次跳出了8米03的成績，名次依舊沒有發生變化。“第五跳的時候，我看了一下第三名的成績，8米15，差得不是特別多，當時我就給自己一個暗示，讓自己能調動一下，爭取沖個獎牌。”

“最后一跳，在起跳的一瞬間其實我就知道有了，感覺到整個騰空的速度和高度都比之前要高很多，落地之后我也是馬上就被彈起來，回頭看了一下沙坑，那個位置應該有沖擊獎牌的實力。”王嘉男的直覺沒有錯，大屏彈出“8米36”的成績，超過了此前的所有選手。“其實當時我是很激動的，但過了一會兒我平靜了，因為后面還有4個人要跳，我不敢大意。”直到金牌的有力競爭者、希臘選手、奧運冠軍滕托格洛跳完，王嘉男和教練懸著的心才放了下來。王嘉男緊緊擁抱教練，激動的淚水奪眶而出。

十年磨一劍，江蘇隊就像我的家

這枚金牌也是王嘉男自己的突破。從2015年北京世錦賽季軍，創下當時中國隊世錦賽最好成績﹔到裡約奧運會第五名，他打平中國隊該項目在奧運會上的最好名次﹔到2018年雅加達亞運會，一舉打破塵封12年的賽會紀錄強勢摘金﹔到東京奧運會，他排名第六﹔到2021年第十四屆全運會，代表江蘇隊出征的王嘉男強勢奪金……十年磨一劍，才有今朝的一躍驚人。

1996年出生的王嘉男，2010年進入徐州市田徑隊，隨后又被選入江蘇省體育局田徑運動管理中心做運動員。起初王嘉男練習十項全能，很快，全面發展的他在一次比全能時跳遠跳了7米80，達到國家健將水平，由此開啟了他的跳遠征程。

問鼎世錦賽，感謝家人之余，王嘉男最想感謝的是中國田徑協會和江蘇省體育局田徑運動管理中心。“近一年來的備戰，是我到江蘇省體育局田徑運動管理中心11年來，在南京基地備戰最長的一次。”東京奧運會后，王嘉男回到江蘇，感覺到了家一般的溫暖，“我不是土生土長的江蘇人，來到江蘇以后，領導和教練對我很關心，經常來看我訓練，包括我低谷受傷時，大家都為我身體著想，想辦法讓我的運動之路能走得更長一點，讓我感到特別溫暖，大家就像一家人。”王嘉男還笑言，這一年的備戰讓他拿到了最好的成績，南京是他的福地，他希望以后能常在南京備戰大賽。

下一個夢想，做更強大的自己

細數2015年到2022年的8個賽季，王嘉男在國際賽場上的最好成績全部維持在8米20以上，其間的4屆世錦賽全部進入決賽。2018年，他還跳出了8米47的佳績。作為田徑選手，穩定性是王嘉男的優勢“武器”。

東京奧運會前后，王嘉男的世界排名維持在前6名左右，肩負了一定的奪牌壓力，最終排名第六。王嘉男把東京奧運會視為跳遠生涯中重要的一課，“這對我來講是非常重要的一個比賽，也是我人生中非常好的一個機會，雖然我比得不是很好，但是我從中明白了很多道理。其實整個東京奧運會周期我的狀態是非常好的，可能當時奪牌的壓力太大，導致了最后的失利。”

“東京奧運會之后，我的教練組跟我講，你現在不要有任何負擔，我們從零開始，我覺得這個說法非常對，我的成績不會比這再差了。”在這次世錦賽的備戰中，他和教練組、科研團隊達成了一致目標，“整個團隊的備戰氛圍非常好，沒有任何分歧。”正是這種良好的備戰狀態，助力王嘉男在本次世錦賽上取得了意想不到的成績。

做了3次的世錦賽金牌夢，而今終於變為現實，那麼，王嘉男的下一個夢想是什麼？比起成績，王嘉男希望成為一個可持續性更強、更穩定的運動員。“我想吸取東京奧運會的教訓，目標要有，但不是以賽事的成績或名次作為目標，我希望無論是自己的整體實力，還是在訓練的效果和傷病的控制上，能夠有一個穩步提升的狀態，同時有一個良好的身體狀況。我覺得隻要做到這些，未來大賽中取得好成績也會相對容易些。”7月26日前后，王嘉男將回到國內，隔離結束后繼續回到江蘇備戰。期待他帶著中國紅，跳到更遠的地方。（本報記者 姚依依）