22日下午,在成都中醫藥大學見到周袁時,她正在學校花園長廊中打五禽戲。每天抽空打一套五禽戲,周袁已經堅持了整整四年。
周袁的身體一直不是很好,坐骨神經疼痛、頸椎側彎……“幾乎一個星期去一次醫院”。高中時期,她強忍病痛堅持學習,高考填報志願時,她選擇了中醫藥大學的針灸專業。“我想學醫,做醫生,或許可以減輕自己和他人的病痛。”
如願考上大學后,她便開始了“健身計劃”。最開始她喜歡在傍晚跑步,大二時,周袁在學校接觸了24式簡化太極拳,每天她會抽出半個小時練習,慢慢的,她感到身體的疼痛感有所減輕。從大二下學期開始,她跟著網上視頻自學五禽戲。“熊是憨厚沉穩的,手從腹部前劃過去,腰部用力,加強脾胃,增強體力。”周袁一邊說著,一邊示范著動作。周袁介紹說,五禽戲有趣、好記,也省時間,打一套下來就20多分鐘,類似印度瑜伽,把身體各個部位的肌肉拉伸、放鬆,起到強身健體的效果。
作為華西都市報的忠實讀者,周袁經常會在華西都市報官方微博上,瀏覽各類新聞。去年11月,學習太極拳的周袁,在華西都市報上看到首屆世界太極拳錦標賽在都江堰舉辦的消息,“當時有免費學太極拳的機會,它可以幫助我理解人的經絡。但時間不允許,隻有下次了。”(見習記者 何艾琳 記者張元玲)