青少年眼科就診量增一成

　　南方日報訊 （記者/歐雅琴 通訊員/林茁 華穎穎）在家玩電腦，出門看手機，電子產品的過多使用給“00后”帶來了不少視力問題。2014年，在東莞光明眼科醫院就診的0至18歲青少年人數較2013年增加了10%，其中0至9歲的患者增加了36%。東莞光明眼科醫院青少年視力健康中心主任李超宇表示，電子產品帶來的不只是樂趣，視疲勞、近視等狀況也常相伴而生，青少年的視力問題愈發普遍。

　　過多使用電子產品加劇近視進展

　　在就診的18歲以下患者中，近視的人群最多。李超宇表示，用眼習慣不當、坐姿不當、手機和Ipad等電子產品的長時間使用是近視的重要誘因。

　　據介紹，長時間對著電子產品意味著小孩子長時間近距離用眼，容易帶來視疲勞，繼而眼部調節能力下降，最終導致近視。此外，高度集中近距離用眼時，小孩子會不自覺減少眨眼次數，眼睛滋潤度下降，造成眼睛干澀，用手去揉眼睛，容易引起結膜炎。

　　對比2013年與2014年的門診量，李超宇表示，慢性結膜炎、球后視神經炎的人數也明顯上升。慢性結膜炎與用眼習慣不衛生有關，小孩子對周遭的一切都比較好奇，用手接觸很多東西后再去揉眼睛，就可能引發慢性結膜炎。球后視神經炎則與自身免疫力下降有關，有些小朋友感冒發燒后，發現視力突然下降，配了眼鏡也不能矯正到正常視力，去醫院檢查才確診為球后視神經炎。

　　這類患兒的增多，也間接反映出青少年體質下降的現實。

　　眼科疾病需引起重視

　　在就診的9歲以下患者中，高度遠視、高度近視、高度散光需要引起重視。李醫生表示，單純遠視或者近視很少，多數合並散光。其中，高度數的近視或者散光患者多數存在弱視問題，就算佩戴眼鏡依舊看不清楚。

　　散光多與先天因素有關，李醫生說，因此人一輩子的散光度數變化不大。另外，大部分遠視也是先天發育問題導致。不過，這並不意味著遠視不需要治療。李醫生提醒，遠視尤其是高度遠視也容易造成弱視。

　　6歲前是治療眼部疾病，尤其是弱視的黃金時間，李超宇說，6歲到9歲治療效果相對較差，9歲后治療效果更不如意。所以，如果發現小孩子看電視離得很近，不喜歡看書，很可能是視力存在問題，就需要及時就診。

　　為了改善青少年視力情況，李超宇建議應該嚴格控制電子產品使用時間，看書或者使用電子產品每半個小時最好看看遠處，看看綠色植物。此外，還應該加強鍛煉，多去戶外走走，適當進行一些球類運動，尤其是乒乓球、網球等小球類運動。這是因為小球類運動可以更大程度吸引眼球，增強眼睛調節力的鍛煉。

　　同時，李超宇建議孩子父母要矯正青少年日常不良用眼習慣，比如走路看書、躺著看書等。孩子學習時最好採用合適的自然光，不要在太亮或太暗的地方學習。用燈光照明閱讀時盡量使用可調節亮度、燈光比較柔和的台燈，同時矯正孩子的不良坐姿。

(來源:南方日報)