春節，是萬家團圓的時刻，是走親訪友，朋友相聚的時刻，也是人們最歡樂的時刻！休閑、娛樂，這是春節最典型的特征，乃人之常情。但玩樂終有時，玩樂需要節制。像（2013年2月13日《京華時報》北京一三甲醫院部門負責人挪用百萬公款賭博被公訴）報道說的，許某由於沉迷賭博，三甲醫院外聯部負責人許某用公款償還賭債，日前被海澱檢察院提起公訴，就是玩樂無度，玩樂沒有時間限制，沉迷於賭博，最終自釀苦果。
平心而論，許某沉迷於賭博，不是一下子一蹴而就，而是平時不注意節制。特別是春節之際，更應該玩樂有度。
但總有人盡興有余。都知道，人保証了充足的睡眠時間，才有充沛的體力與精力。但這入眠常常在午夜，在子夜后入睡，無疑改變了人的身體生物鐘。據有關專家介紹，午夜之后直至下半夜，人體內臟功能都在工作，加速體內的分泌與代謝。而此時，人不入睡，實則就是加重了體內的負擔。久而久之，人體正常功能就會出現紊亂。正如人們常說的一句話，針大的眼，會捅出斗大的風，小洞不補，大洞必吃苦。
春節期間，因玩樂無度，不僅保証不了正常的睡眠，很容易產生疲勞，而且也很容易“沉迷”，這樣節后上班，就會倍感身心疲憊，無精打採。玩樂有度既有雅量，又能讓休閑娛樂輕鬆、愉快。
|
