5月4日下午，中国侨联党组书记、主席万立骏出席直属机关党委“五四”青年干部座谈会，与近70名青年干部一起，共度青年节，共同学习习近平总书记4月30日给中国劳动关系学院劳模本科班学员的回信、5月2日在北京大学师生座谈会上的讲话、5月4日上午在纪念马克思诞辰200周年大会上的讲话以及4月23日在中央政治局集体学习《共产党宣言》时的讲话精神。他强调，侨联青年干部要自觉学习习近平总书记重要讲话，珍惜青春、树立理想、学习榜样、增强本领、处理好工作和生活的关系，踊跃投身伟大新时代，努力为党和国家事业而奋斗，让青春无悔，书写无悔青春。

会上，中国侨联办公厅主任科员高媛媛，海外联谊部主任科员、机关团支部书记郑慧，经济科技部挂职干部、河南省侨联组织人事部副部长潘冬，组织人事部主任科员曹晓婧，中国华侨历史博物馆藏品部职员、中国侨联直属机关团委委员、事业单位团支部书记闫媛媛，中国侨联办公厅处长郭启华围绕会议主题分别作了发言。

万立骏在讲话中分享了习近平总书记2016年五四前夕到中国科大调研时的个人感受，分享了自己的青春历程和对青春的理解。他说，党的十八大以来，习近平总书记对青年念兹在兹，每年五四前后，都要参加青年的活动，和青年在一起。今年五四，总书记专门给中国劳动关系学院劳模本科班学员回信、到北京大学看望师生，充分体现了总书记对年轻人的关心、厚爱和期待。2016年4月26日，总书记来中国科技大学考察。我当时在中国科技大学工作，近距离感受总书记与青年学生交流、与知识分子劳动模范青年代表座谈的情况，深切体会到总书记作为长者的慈祥大爱、作为伟人的雄才智慧、作为领袖的人格魅力。青年是国家和民族的希望，青年干部是侨联的希望。来到大家中间，感到了青春的气息、青春的活力；大家的发言都很好，听了之后深有感触、很受启发。我为大家所展现出的风采、为侨联工作付出的努力点赞。

万立骏指出，在党的领导下，中国特色社会主义进入了新时代，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。从新中国成立，到改革开放，再到新时代，我们的生活发生了翻天覆地的变化。每个人都有自己的青春。回望你们父辈们年轻时所处的条件，大家都要发自内心地感恩党、感恩国家、感恩时代，都要坚实地走好自己的青春路、人生路。

一是要珍惜青春，不负好年华。青春不仅仅是年龄阶段，而是人生的一种“资本”，体现为很强的好奇心、求知欲、探求精神，表现在激情、热情、冲动，这都是青春的特点；青春更重要的是有神秘感，意味着有很多机会，有很多可能，有很多的发展空间。珍惜青春，就是要牢记习近平总书记对青年的谆谆教导，青春是用来奋斗的，用奋斗来书写青春，以免“少壮不努力老大徒伤悲”。

二是要树立理想，志当存高远。“取法其上，得乎其中；取法其中，得乎其下；取法其下，法不得也。”所以，大家都要有一个远大的理想。理想不能是虚无缥缈的，而是要具体化、看得见、摸得着的。要立一个根据国家需要、符合自己情况、能对人类有贡献的志向，并为之不懈奋斗。遇到困难、挫折，不埋怨，不放弃，不逃避，要树立正气，抵制歪风邪气，想办法去战胜困难。

三是要学习榜样，勇做追梦人。每个时代都有自己的英雄，每个人心中都有自己的榜样。习近平总书记梁家河的青春故事，为当代青年成长树立了标杆。总书记年轻时展现出的对共产主义的追求、为国为民的情怀和担当、丰富的思想、高超的领导艺术、夙夜在公的奋斗精神，是青年干部必须汲取的精神力量。要自觉以青年习近平为榜样，在追梦与圆梦的征程中实现人生出彩。

四是要增强本领，当好实干家。当好侨胞贴心人和侨务工作实干家，没有过硬的本领和工作能力做不好。要注重提高文字能力、政策水平、群众工作能力，从稿子中没有一个错别字做起，从给侨胞一个肯定的政策解释做起，从与侨界群众能搭上话、说上话做起，多用心、多花时间、多用精力，不断学习、积累、提高。尤其要不计较个人得失，要有吃苦耐劳的精神。

五是要处理好工作和生活的关系，增强幸福感。工作和生活是人生的重要组成部分。真正的快乐，一定是两者相得益彰，既工作好，又生活快乐。侨联机关是个大家庭，不是冷冰冰、没有人情味的。党组十分重视年轻人的成长，力所能及为大家创造良好工作和生活条件。快乐与生活条件好坏没有很大关系，要从充实有价值的工作和健康向上的生活中体会更多的快乐感、幸福感。

万立骏最后说，大家正赶上了一个好时代，要努力为党和国家事业而奋斗，让青春无悔，书写无悔青春。

座谈会由中国侨联组织人事部部长、直属机关党委副书记姚林楠主持。组织人事部副部长赵珊珊，直属机关党委副书记、纪委书记林美龄参加座谈会。