邓小平爱整齐，爱干净，穿衣简单、朴素。除了早年在法国、苏联等地穿西装，以后，他从不穿西装。冬天出门散步，不爱戴帽子，不爱戴围巾，下身只穿两条单裤，一条布衬裤、一条涤卡裤；上身一件衬衣、一件毛衣、一件中山装，有时候再套件大衣，下雪天也是一样。他不喜欢毛手毛脚，丢三落四。他办事果断，当天文件当天处理完毕，从不拖泥带水。他守时间、守信用，约定的时间，从来不迟到，也从来不等人。他宴请外宾，宴会一个钟头准时结束。
退休是小平同志向往已久的生活。退休以后，他的生活非常有规律。每天早上八点起床，吃过早饭看报纸，然后散步，吃午饭；午休到三点，起来打桥牌，看看电视，或者看书，看录像；之后再散一会儿步，吃过晚饭，听孩子们聊聊天，看看电视，睡觉。天天如此。医生说，如果不是严格规律的生活，依他的经历和所受的磨难，他是很难这样长寿的。
小平同志最喜欢的运动是在大海里游泳。他不喜欢在游泳池里游，因为游泳池太小，水是死的。而大海不同，天高海阔，无边无垠。遇到大浪，很具挑战性。小平同志则愿意顶着风，迎着浪，勇往直前，游向大海的深处。他非常珍惜每一次下海的机会，每年去北戴河，到达的当天，他就要下海；离去的那天，他还要下海。天再冷，浪再大，他都舍不得放弃。
1992年，邓小平已经88岁了，他和家人最后一次去北戴河。根据他的身体状况，医疗小组决定不让他下海了。邓小平坐在岸边看着孩子们游泳，心里可痒痒了。每天早晨起来，他就问：今天天气怎么样？风力多大？水温多高？海浪大不大？身旁的人知道他的心思，就去请示北京医院吴蔚然院长。经过研究，终于同意他下海了。邓小平很高兴，护士婉转地对他说：“今天下海咱们表现好一点，少游一会儿。明天就还能批准咱们再游，好吗？”“好不容易下去一趟，我才不会呢！”这时候的邓小平就像个任性的孩子。那一年邓小平一共下海8次，每次大约45分钟。这是他一生最后在大海中游泳。图为1989年，邓小平在北戴河游泳！
（记者 赵大国 整理）
